【即期品】Avene雅漾 舒活調理眼霜(10ml)好物折扣 母親節禮物推薦
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- 品號：1844948
內容來自YAHOO新聞
睡姿也能防失智！研究：側睡效果最好
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）有人說從睡姿，可以看出一個人的個性，但其實睡姿還可以預防疾病上身！日前，在國外有項最新研究發現，側睡比起趴睡、仰睡，更能清除白天在腦中所留下的廢物，進而維持大腦健康、預防失智症上身。
睡覺時 大腦會清除腦中的毒素
根據《每日郵報》指出，當我們在睡覺時，大腦會清除白天清醒時產生的毒素，以免毒素累積，造成阿茲海默症、神經系統疾病等問題上身，過去紐約羅徹斯特大學就曾發現，不同於身體，大腦有清除自己垃圾的方式，且需花費很多能量，也會阻礙思考，所以，必須在睡覺時來進行。
而現在，紐約羅徹斯特大學更與石溪大學合作，利用老鼠進行研究，並藉由核磁共振成來觀察老鼠側睡、趴睡、仰睡時，大腦清除毒素的過程，結果發現，發現側睡可以更有效消除腦中毒素，降低阿茲海默症、帕金森氏症等，且人和動物最常見的睡姿也是側睡。
研究人員海倫表示，許多類型的失智症都與睡眠有關，包括入睡困難，所以，透過此研究結果，民眾應該正視自己的睡眠問題不要輕忽，而目前此研究刊登於《神經科學期刊》。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/睡姿也能防失智-研究-側睡效果最好-092200547.html
商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
商品名稱：【Avene雅漾】舒活調理眼霜(10ml)
容量規格：10ml (有效期限2017.04.30)
使用方法：每日早晚於化妝水後，取適量塗抹於眼周，輕點至眼霜完全吸收。
注意事項：皮膚不適時，請停止使用。商品效期至少高於三個月，若收到商品不足三個月請直接辦理退貨!
保存方法：本品請保持溫度25℃，請存放於陰涼乾燥處，避免陽光直射及高溫。
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